《底层逻辑》读书笔记
心理学领域有一个重要概念叫“课题分离”，解决人际关系中的烦恼，要区分什么是你的课题，什么是我的课题。作为个体，我们应该清晰的知道什么是自我面临的问题，从而站在自身立场上思考问题应该如何解决。 一个人应该拥有三种对错观：法学家的对错观，经济学家的对错观，商人的对错观。从法学家的角度，谁证据确凿，谁破坏
让自己恢复能量的100件事
1. 健康方面 凉爽的天气在公园散步 练习瑜伽 健身房练习双杠 晨跑 骑自行车穿行在二环的胡同小巷 游泳 伸展运动 跳绳 练习一些功夫 打篮球 2. 心理方面 正念冥想